Hvordan kommunisere med en avdød kjær (ADC)

Snakker med avdøde kjære

I dette innlegget skal jeg avsløre hvordan man kommuniserer med en avdød kjæreste, også kjent som After Death Communication (ADC).

Hvis du nylig har mistet noen i nærheten av deg, er håpet mitt at jeg kan vise deg hvordan du kommer i kontakt med dem.

I tillegg vil jeg på slutten av denne artikkelen dele de 10 beste krystallene for sorg og helbredelse.

Er du klar til å lære mer?

La oss komme i gang!

Etter dødskommunikasjon

10 kraftige måter å kommunisere med de døde på

Det første jeg vil nevne er at det å kommunisere med en avdød kjæreste er normalt.

Å snakke med de døde bør ikke få deg til å føle deg rar eller at du mister sjelen.

Faktum er at mange mennesker gjør det etter at de har mistet en du er glad i.

Forskere har funnet ut at en av de vanligste måtene å takle sorg på er å snakke høyt til de døde.

Nå som vi har avklart det slik, kan du kommunisere med den avdøde:

1. Be og meditere

Den beste måten å holde kontakten med en avdød kjæreste er gjennom bønn og meditasjon.

Når du mister noen nær deg, er det normalt å føle seg alene, hjelpeløs, tapt og til og med sint.

Det første trinnet for å håndtere sorg er å be om Guds veiledning og nåde. Vårt forhold til Gud er bygget på vår pågående samtale gjennom bønn. Bønn er når vi snakker med Gud og mekling er når vi lytter.

Etter bønn må vi meditere over Guds ord og lytte etter instruksjonene hans. Under meditasjon kan du høre Guds stemme eller se tegn på engler i ditt nærvær.

2. Inkluder dem i dine daglige aktiviteter

En enkel måte å komme i kontakt med en avdød kjæreste er ved å snakke høyt til dem under dine daglige aktiviteter.

Det er enkelt, men effektivt. Fortell dem hva du tenker og hva du har planer for resten av dagen.

Hvis du ikke bor alene, kan det føles rart å snakke med de døde når andre kan høre deg. I dette tilfellet, i stedet for å snakke direkte med din avdøde kjære, kan du dele historier om dem med dem du bor sammen med.

For eksempel, mens du lager middag kan du si at John elsket det da jeg lagde ham roastbiff. Hva med å lage det til middag i kveld til minne om ham ...

3. Planlegg en samtale med et klarert medium

Hvis du ikke føler deg komfortabel med å snakke med de døde selv, foreslår jeg at du planlegger en samtale med et pålitelig medium som kan komme i kontakt med din kjære.

Det er ingen grunn til at du må gå gjennom sorgprosessen alene. Å snakke med noen på telefonen eller gjennom en nettpratboks om hva du går gjennom kan ta noe av vekten av skuldrene dine.

Før du ringer, anbefaler jeg å forberede noen spørsmål på forhånd. Her er en liste over de beste spørsmålene å stille et medium.

4. Ring deres gamle telefonnummer og legg igjen en telefonsvarer

Når du vil snakke med din kjære, hvorfor ikke ringe deres gamle telefonnummer? Hvis tjenesten deres ennå ikke er koblet fra, kan du ringe og legge igjen en telefonsvarer.

Selv om telefonnummeret deres ikke lenger er aktivt, ikke bekymre deg. Bare det å snakke med telefonen til dem kan være en behagelig og kjent opplevelse.

Hva skal du si når du ringer dem?

Del noen spennende nyheter eller fortell dem om planene dine for helgen.

5. Snakk med fotografiet deres

Jeg vil innrømme at det kan føles rart å snakke med deg selv mens du prøver å komme i kontakt med en avdød kjæreste.

Jeg foreslår at du snakker med fotografiet deres for å få det til å føles mer personlig og intimt. Når du kan se ansiktet deres, vil det bringe deg nærmere hverandre.

Det kan først være følelsesmessig overveldende å se på fotografiet sitt og ha en samtale med dem. I begynnelsen kan det bare være nok å se på bildet deres for å få en forbindelse med dem.

Over tid kan du bli mer komfortabel med å snakke med bildet sitt og dele tankene dine.

Du kan bruke hvilket som helst bilde du ønsker, ikke bare et bilde av dem rett før de passerte. For noen mennesker vil de ikke huske sin kjære i den tilstanden de lå i på dødsleiet. Det er bare for vanskelig.

I stedet kan du velge et bilde fra da de var yngre eller et bilde fra en spesiell anledning eller ferie.

6. Skriv et brev eller journal dine tanker

En annen flott måte å få kontakt med de døde på er å skrive et brev til dem med jevne mellomrom. Du kan sende dem et brev hver uke, måned eller en gang i året.

Hva du gjør med brevet er opp til deg. Du kan holde dem i en skuff, gi dem til en venn eller kaste dem i peisen.

Hvis det er å skrive er noe for deg, bør du vurdere å starte en journal der du kan føre oversikt over tankene dine under sorgprosessen. En journal er et flott sted å registrere minner om din kjære, slik at de aldri blir glemt.

7. Legg ut en melding på din sosiale medieside

Kommunikasjon med de døde trenger ikke å være en privat opplevelse. Du kan legge ut en melding til din kjære på Facebook -profilen din eller på Facebook -profilveggen.

Et offentlig innlegg på sosiale medier kan også være en flott måte for andre å sende meldingene sine til den avdøde i kommentarfeltet.

Tenk hvor spesielt det ville være hvis dusinvis av mennesker delte minnene sine. bilder eller meldinger i ett Facebook -innlegg hvor du kan se tilbake på år etter år.

8. Send dem en privat Facebook -melding eller e -post

På den annen side, hvis du foretrekker å holde meldingene dine mer private, kan du sende dem en Facebook -melding til deres eldre Facebook -profil. Send dem en melding når du tenker på dem eller vil inkludere dem i det du holder på med.

Deretter vil du ha en pågående tråd hvor du kan se alle tidligere meldinger du har sendt til din kjære.

Ikke bare er dette en fin måte å få kontakt med den avdøde på, dette er også et spesielt sted å se tilbake på hva du tenkte under sorgprosessen.

9. Send dem en rask tekstmelding

La oss være ærlige, noen ting er lettere sagt med en emoji, har jeg rett?

Send en avdød kjæreste en tekst når du tenker på dem eller vil sjekke inn.

Tenk at de er utenbys på jobb. Send dem en tekst og spør hvordan dagen deres går eller del noe morsomt som skjedde.

Nøkkelen er å bruke kommunikasjonsmetoden som er mest naturlig for deg og føles riktig.

10. Besøk dem på kirkegården

Sist, men ikke minst, er en effektiv måte å snakke med en du er glad i å besøke dem på kirkegården, gravstedet eller hvor asken deres spres.

Vurder å besøke dem ved spesielle anledninger som bursdag, høytider, jubileum eller andre meningsfulle datoer.

Du kan gå alene eller sammen med andre familiemedlemmer som ønsker å kommunisere med sin avdøde kjære også.

Hva skal du si når du snakker med de døde

Så nå som du vet at det er helt sunt og normalt å snakke med de døde, hva skal du si?

Her er noen isbrytere for å starte samtalen:

Si 'god morgen' eller 'god natt'
Si jeg elsker deg'
Fortell dem hva du har drevet med
Gi dem generelle oppdateringer om livet
Fortell dem en historie
Minne om et gammelt minne
Be om hjelp eller råd
Fortell dem om din sorg
Del dine største angrer
Uttrykk ditt sinne

10 beste helbredende krystaller for sorg

1. Lepidolitt

Lepidolite er en beroligende stein som er et symbol på overgang og fred. Den finnes i rosa og lilla nyanser. Dette er en av de beste krystallene for å helbrede et knust hjerte.

boondock saints tattoo på hånden

2. Ametyst

Ametyst har blitt brukt i århundrer for å utføre ritualer og få kontakt med ånder. Bruk den som et symbol på en ny begynnelse og transformasjon i livet ditt. De vakre fargetonene i lilla eller lavendel gjør den til et perfekt midtpunkt i armbånd eller anheng.

Klikk her for å se 8 helbredende krystaller for sorg